Hygge, afslapning og hvile. God mad, men sund mad. Du skal have mere fokus på dig selv og hvordan du lever. Tiden og levemåden har sat sine tydelige spor, og du trænger til selvforkælelse. Et besøg hos en massør. En tur til frisøren, ja mulighederne kan være mange - men hovedet emnet i dag er DIG, og din måde at behandle dig selv på.